Co musíte udělat, abyste se připravili na dlouhou jízdu?

Jako rytíř budete mít vždy sen jezdit po celém světě.Všichni mají báseň a vzdálené místo ve svých srdcích a sní o tom, že budou jezdit na svých milovaných kolech, aby dobyli neznámé území, a tak mají představu jízdy na dlouhé vzdálenosti.No, pro jezdce, kteří jsou připraveni na dlouhou jízdu, je skvělá jízda jen součtem mnoha víkendových jízd.Všechny jízdy na kole mají něco do sebe.Ať už je vzdálenost krátká nebo dlouhá, musíte nejprve nasbírat nějaké základní ježdění.zkušenosti a buďte dobře připraveni na dlouhé jízdy.Následující editor také poskytuje některé základní body, které je třeba vzít v úvahu při plánování dálkové jízdy pro jezdce, kteří se připravují na jízdu na dlouhou vzdálenost, pro vaši informaci.

1. Určete si cíl
Při cestování věnujte pozornost předpovědi počasí na další dny, abyste co nejlépe určili trasu, kterou plánujete jet, a vyhli se nebezpečným situacím.Na druhou stranu, během zvláštního období epidemie různé regiony také přikládají velký význam hlášením nukleových kyselin a očkování.

2. Naplánujte si trasu
Nejprve se podívejte na mapu, abyste našli trasu, spočítejte si přibližnou vzdálenost a podívejte se na vzdálenost mezi velkými městy, kterými cestou projíždíte.To určuje váš odpočinek, hydrataci a jídlo.Intenzita jízdy na dlouhé vzdálenosti by neměla být příliš vysoká.Průměrný člověk ujede denně asi 80-120 km.Pomocí mapy se předem rozhodněte, který úsek cesty každý den pojedete a jak dlouhý to bude.Každodenní cesta by měla být uspořádána rozumně, vyhnout se vysokým cílům, které nelze jet, a nízkým cílům, které je příliš snadné jet bez pocitu úspěchu.Zejména v horských oblastech je nejlepší použít Google Maps pro zobrazení tvarů terénu.Najet 100 km denně v kopcovitých oblastech není snadné, proto je nutné si předem naplánovat, kolik kilometrů denně nachodit.

3. Jděte spolu
Na dálku je nejlepší jet s doprovodem a snažit se nejezdit po světě sám, abyste se o sebe v případě nouze postarali.

4. Vybavení
Osobní vybavení: všechny druhy oblečení, batohy, helmy, brýle, rukavice, cyklistické boty atd.
Nástroje: Jednoduché , vzduchové válce, náhradní pneumatiky, brzdové destičky, olej na řetězy, křehké díly,, klíč na opravu jízdních kol,atd.
Doklady: Občanský průkaz, osobní pojištění, zpráva o nukleové kyselině
Léky: léky proti nachlazení, léky na žaludek, léky na úpal, náplast atd.

5. Zásobování
Na vyjížďce se s jídlem moc neplánuje a můžete se zastavit kdekoli, abyste si dali sousto suchého jídla nebo dobili vodu.Při dlouhých vyjížďkách se doporučuje vozit 2 litry až 3 litry vody, suché krmivo, energetický gel nebo jiné potraviny, které se snadno skladují a přepravují, pro hydrataci a rychlé získání energie.Hydratace je velmi důležitá pro dlouhé vyjížďky, zejména v suchých oblastech.

6. Odpovídající hotovost je nyní vyplácena skenovacím kódem Alipay nebo WeChat, ale někdy při jízdě v odlehlé horské oblasti musíte vzít v úvahu faktory, že není signál nebo je mobilní telefon vybitý nebo poškozený.V této době je nejlepším vybavením hotovost.

7. Ovládněte dovednosti opravy automobilů
Ujistěte se, že někdo z cyklistického týmu ponesenářadí na opravu jízdních kola provádět jednoduché opravy jízdních kol, aby se předešlo poruchám vozidla, které ovlivňují tempo postupu během jízdy.

8. Lidé, kteří jsou dobří v komunikaci
Mít spolujezdce, který umí komunikovat, bude nejen cestovat sám, ale bude také umět dobře komunikovat s místními lidmi v kritických chvílích a také se může lépe ptát na cestu, smlouvat a další různé pomoci.

9. Poznejte místní kulturu
Při dálkové jízdě projedete spoustu humánní geografie.Zahrnuje mnoho prvků, jako je historie, kultura a historická místa.Než vyrazíte, budete mít všeobecné porozumění.Když na silnici narazíte na nějaké historické památky, můžete znát jejich historii, nejen fotit., což dává větší smysl.

kolo


Čas odeslání: 22. září 2022