Что нужно сделать, чтобы подготовиться к долгой поездке?

Будучи рыцарем, вы всегда будете мечтать объездить весь мир.У всех у них есть стихотворение и далекое место в их сердцах, и они мечтают прокатиться на своих любимых велосипедах, чтобы покорить неизведанную территорию, поэтому у них есть идея езды на длинные дистанции.Что ж, для райдеров, готовых к длительной поездке, отличная поездка — это просто сумма многих поездок выходного дня.У всех велосипедных прогулок есть что-то общее.Будь то короткая или длинная дистанция, вам нужно сначала накопить базовую езду.опыт и быть хорошо подготовленным к длительным поездкам.Следующий редактор также предоставляет некоторые основные моменты, которые следует учитывать при планировании поездки на дальние расстояния для гонщиков, которые готовятся к поездке на дальние расстояния, для справки.

1. Определите пункт назначения
Во время путешествия обратите внимание на прогноз погоды на ближайшие несколько дней, чтобы лучше определить маршрут, по которому вы планируете ехать, и избежать опасных ситуаций.С другой стороны, в особый период эпидемии различные регионы также придают большое значение отчетам о нуклеиновых кислотах и ​​вакцинации.

2. Спланируйте маршрут
Во-первых, посмотрите на карту, чтобы найти маршрут, рассчитайте примерное расстояние и посмотрите на расстояние между крупными городами, которые вы проезжаете по пути.Это определяет ваш отдых, гидратацию и приемы пищи.Интенсивность езды на дальние дистанции не должна быть слишком высокой.Средний человек проезжает около 80-120 км каждый день.Пожалуйста, используйте карту, чтобы решить заранее, какой участок дороги вы будете проезжать каждый день и как долго он будет длиться.Каждое дневное путешествие должно быть организовано разумно, чтобы избежать высоких целей, на которых невозможно ехать, и избегать низких целей, на которых слишком легко ехать без чувства достижения.Особенно в горных районах лучше всего использовать Google Maps, чтобы увидеть формы рельефа.Проехать 100 км в день в холмистой местности непросто, поэтому необходимо заранее планировать, сколько километров проходить каждый день.

3. Идите вместе
В дальнюю поездку лучше всего отправиться с попутчиком, и постараться не ездить по миру в одиночку, чтобы в случае экстренной ситуации можно было позаботиться о себе.

4. Оборудование
Личное снаряжение: все виды одежды, рюкзаки, шлемы, очки, перчатки, велосипедная обувь и т.д.
Инструменты: Простой , пневмобаллоны, запасные шины, тормозные колодки, цепное масло, хрупкие детали,, ключ для ремонта велосипеда,и т. д.
Документы: удостоверение личности, личная страховка, отчет о нуклеиновых кислотах
Лекарства: лекарства от простуды, лекарства от желудка, лекарства от теплового удара, лейкопластыри и т. д.

5. Поставка
В поездке не так много планирования еды, и вы можете остановиться где угодно, чтобы перекусить сухим кормом или восполнить гидратацию.Во время длительных поездок рекомендуется иметь при себе от 2 до 3 литров воды, сухой корм, энергетический гель или другие продукты, которые легко хранить и транспортировать, для увлажнения и быстрого получения энергии.Увлажнение очень важно при длительных поездках, особенно в засушливых районах.

6. Соответствующие наличные деньги теперь выплачиваются с помощью скан-кода Alipay или WeChat, но иногда при поездке в отдаленной горной местности необходимо учитывать такие факторы, как отсутствие сигнала или мобильный телефон разряжен или поврежден.В настоящее время наличные - лучшее оборудование.

7. Овладейте навыками ремонта автомобилей
Убедитесь, что кто-то из велосипедной команды будет нестиинструменты для ремонта велосипедови выполнять простой ремонт велосипеда, чтобы избежать поломок автомобиля, влияющих на темп движения во время поездки.

8. Люди, умеющие общаться
Имея попутчика, который хорошо общается, он не только будет путешествовать один, но и сможет хорошо общаться с местными жителями в критические моменты, а также лучше спрашивать дорогу, торговаться и оказывать другую различную помощь.

9. Узнайте о местной культуре
Во время езды на дальние расстояния вы пройдете через множество географии человечества.Он включает в себя множество элементов, таких как история, культура и исторические места.Прежде чем отправиться в путь, у вас будет общее представление.Встречая по дороге какие-то исторические места, можно не только фотографировать, но и узнать их историю., что имеет больше смысла.

велосипед


Время публикации: 22 сентября 2022 г.