Uzyn gezelenje taýýarlanmak üçin näme etmeli?

Dykma serdar hökmünde elmydama dünýäde gezelenç etmek arzuwyňyz bolar.Olaryň hemmesiniň ýüreginde goşgy we uzak ýer bar we näbelli ýerleri basyp almak üçin söýgüli welosipedlerine münmegi arzuw edýärler, şonuň üçin uzak aralyga münmek pikiri bar.Uzyn gezelenje taýyn çapyksuwarlar üçin ajaýyp gezelenç diňe dynç günleri gezelençleriň jemi.Tigir sürýänleriň hemmesiniň umumy bir zady bar.Aralyk gysga ýa-da uzyn bolsun, ilki bilen esasy ýörişleri ýygnamaly.tejribe alyň we uzak gezelençlere gowy taýýar boluň.Aşakdaky redaktor, şeýle hem, uzak aralyga münmäge taýynlyk görýän çapyksuwarlar üçin uzak aralyga meýilleşdirilende göz öňünde tutulmaly käbir esasy nokatlary hödürleýär.

1. Barjak ýeriňizi kesgitläň
Syýahat edeniňizde, münmek isleýän ugruňyzy has gowy kesgitlemek we howply ýagdaýlardan gaça durmak üçin ýakyn günlerde howa maglumatyna üns beriň.Beýleki tarapdan, epidemiýanyň aýratyn döwründe dürli sebitler nuklein kislotasynyň hasabatlaryna we sanjymlaryna-da uly ähmiýet berýärler.

2. marşruty meýilleşdiriň
Ilki bilen marşruty tapmak, takmynan aralygy hasaplamak we ýolda geçýän uly şäherleriň arasyndaky aralyga serediň.Bu siziň dynç alşyňyzy, gidrasiýaňyzy we naharlaryňyzy kesgitleýär.Uzak aralyga münmegiň intensiwligi gaty ýokary bolmaly däldir.Ortaça adam her gün takmynan 80 km-120 km aralygy geçýär.Her gün ýoluň haýsy bölegine münjekdigiňizi we näçe wagt boljakdygyny öňünden kesgitlemek üçin kartany ulanyň.Her günki syýahaty ýerlikli tertipleşdirmeli, münüp bolmajak ýokary maksatlardan gaça durmak we üstünlik duýgusy bolmazdan münmek gaty aňsat pes maksatlardan gaça durmak gerek.Esasanam daglyk ýerlerde, ýer kartalaryny görmek üçin Google Kartalary ulanmak iň gowusydyr.Daglyk ýerlerde günde 100 km ýöremek aňsat däl, şonuň üçin her gün näçe kilometr ýöremelidigini öňünden meýilleşdirmeli.

3. Bile gidiň
Iň gowusy ýoldaş bilen uzak aralyga gitmek we adatdan daşary ýagdaýlarda özüňize ideg etmek üçin ýeke özi dünýäde gezmezlige synanyşmak iň gowusydyr.

4. Enjamlar
Şahsy enjamlar: her dürli eşik, sumka, kaska, äýnek, ellik, welosiped aýakgaby we ş.m.
Gurallar: ýönekeý , howa silindrleri, ätiýaçlyk şinalar, tormoz torlary, zynjyr ýagy, döwük bölekler,, welosiped abatlaýjy enjamwe ş.m.
Resminamalar: şahsyýetnama, şahsy ätiýaçlandyryş, nuklein kislotasynyň hasabaty
Dermanlar: sowuk derman, aşgazan dermanlary, yssy derman, zolakly kömek we ş.m.

5. Üpjünçilik
Gezelençde iýmit üçin kän bir meýilnama ýok, gury iýmit almak ýa-da suwuklandyrmak üçin islendik ýerde durup bilersiňiz.Uzyn gezelençlerde gidrasiýa we çalt energiýa almak üçin 2 litrden 3 litr suw, gury iýmit, energiýa jeli ýa-da saklamak we daşamak aňsat bolan beýleki iýmitleri daşamak maslahat berilýär.Uzyn gezelençler üçin, esasanam gurak ýerlerde gidrasiýa gaty möhümdir.

6. Degişli nagt pul indi Alipay ýa-da WeChat skaner kody bilen tölenýär, ýöne käwagt uzak daglyk ýerlerde müneniňizde hiç hili signal ýa-da jübi telefonynyň güýji ýok ýa-da zeper ýeten faktorlary göz öňünde tutmaly bolýarsyňyz.Bu wagt nagt iň oňat enjamdyr.

7. Awtoulaglary bejermek ussatlygy
Tigir toparynda kimdir biriniň göterjekdigine göz ýetiriňwelosiped abatlaýyş gurallarywe gezelençde ösüş depginine täsir edýän ulagyň näsazlyklaryndan gaça durmak üçin ýönekeý welosiped abatlaýyş işlerini ýerine ýetiriň.

8. Aragatnaşygy gowy bilýän adamlar
Aragatnaşykda ökde çapyksuwaryň bolmagy diňe bir syýahat etmek bilen çäklenmän, möhüm pursatlarda ýerli ilat bilen gowy aragatnaşyk gurup biler, şeýle hem ugur, söwda we beýleki dürli kömek sorap biler.

9. cultureerli medeniýeti öwreniň
Uzak aralyga müneniňizde köp adam geografiýasyndan geçersiňiz.Taryh, medeniýet we taryhy ýerler ýaly köp elementi öz içine alýar.Offoldan çykmazdan ozal umumy düşünje alarsyňyz.Roadolda käbir taryhy ýerlere duşsaňyz, diňe surata düşmek bilen çäklenmän, onuň taryhyny bilip bilersiňiz.has manyly edýär.

welosiped


Iş wagty: 22-2022-nji sentýabr