Jako rycerz zawsze będziesz marzyć o przejażdżce dookoła świata.Wszyscy mają poemat i odległe miejsce w sercu i marzą o tym, by na swoich ukochanych rowerach podbić nieznane terytorium, wpada więc na pomysł dalekiej jazdy konnej.Cóż, dla rowerzystów, którzy są gotowi na długą przejażdżkę, świetna jazda to tylko suma wielu weekendowych przejażdżek.Wszystkie przejażdżki rowerowe mają coś wspólnego.Niezależnie od tego, czy dystans jest krótki, czy długi, musisz najpierw zdobyć podstawową wiedzę na temat jazdy konnej.doświadczenie i być dobrze przygotowanym do długich przejażdżek.Poniższy edytor zawiera również kilka podstawowych punktów, które należy wziąć pod uwagę podczas planowania jazdy długodystansowej dla rowerzystów przygotowujących się do jazdy długodystansowej, w celach informacyjnych.
1. Określ miejsce docelowe
Podczas podróży zwracaj uwagę na prognozę pogody na najbliższe dni, aby jak najlepiej określić trasę, którą planujesz jechać i uniknąć niebezpiecznych sytuacji.Z drugiej strony, w szczególnym okresie epidemii różne regiony przywiązują również dużą wagę do raportów dotyczących kwasów nukleinowych i szczepień.
2. Zaplanuj trasę
Najpierw spójrz na mapę, aby znaleźć trasę, oblicz przybliżoną odległość i spójrz na odległość między dużymi miastami, które mijasz po drodze.To determinuje Twój odpoczynek, nawodnienie i posiłki.Intensywność jazdy długodystansowej nie powinna być zbyt duża.Przeciętny człowiek codziennie przejeżdża około 80-120 km.Skorzystaj z mapy, aby z góry zdecydować, którym odcinkiem drogi będziesz jechać każdego dnia i jak długo to potrwa.Codzienna podróż powinna być rozsądnie zaplanowana, aby uniknąć wysokich celów, których nie można osiągnąć, oraz niskich celów, które są zbyt łatwe do osiągnięcia bez poczucia spełnienia.Szczególnie na obszarach górskich najlepiej jest korzystać z Google Maps, aby zobaczyć ukształtowanie terenu.Nie jest łatwo przejechać 100 km dziennie w terenach pagórkowatych, dlatego trzeba z wyprzedzeniem zaplanować, ile kilometrów ma się przejść każdego dnia.
3. Idźcie razem
W daleką przejażdżkę najlepiej wybrać się z towarzyszem i starać się nie objeżdżać świata samotnie, by móc zadbać o siebie w razie nagłego wypadku.
4. Wyposażenie
Wyposażenie osobiste: wszelkiego rodzaju odzież, plecaki, kaski, okulary, rękawiczki, buty rowerowe itp.
Narzędzia: proste szczotka do czyszczenia łańcucha, siłowniki pneumatyczne, opony zapasowe, klocki hamulcowe, olej do łańcucha, delikatne części,otwieracz do łańcucha rowerowego, klucz do naprawy rowerów,itp.
Dokumenty: dowód osobisty, ubezpieczenie osobiste, raport kwasu nukleinowego
Leki: lekarstwo na przeziębienie, lekarstwo na żołądek, lekarstwo na udar cieplny, plaster itp.
5. Zaopatrzenie
Nie ma zbyt wiele planowania na jedzenie podczas jazdy i możesz zatrzymać się w dowolnym miejscu, aby coś przekąsić lub nawodnić.Podczas długich przejażdżek zaleca się zabranie ze sobą od 2 do 3 litrów wody, suchej karmy, żelu energetycznego lub innej łatwej do przechowywania i transportu żywności w celu nawodnienia i szybkiego pozyskania energii.Nawodnienie jest bardzo ważne podczas długich przejażdżek, zwłaszcza w suchych obszarach.
6. Odpowiednia gotówka jest teraz wypłacana za pomocą kodu skanującego Alipay lub WeChat, ale czasami podczas jazdy w odległym terenie górskim należy wziąć pod uwagę czynniki braku sygnału lub telefon komórkowy jest rozładowany lub uszkodzony.W tym czasie gotówka to najlepszy sprzęt.
7. Opanuj umiejętności naprawy samochodu
Upewnij się, że ktoś z ekipy kolarskiej będzie niósłnarzędzia do naprawy roweróworaz wykonywać proste naprawy rowerów, aby uniknąć awarii pojazdu, które wpływają na tempo postępów podczas jazdy.
8. Ludzie, którzy są dobrzy w komunikacji
Posiadanie towarzysza, który dobrze się komunikuje, nie tylko będzie podróżował sam, ale będzie też w stanie dobrze komunikować się z lokalną ludnością w krytycznych momentach, a także będzie mógł lepiej pytać o drogę, targować się i inną różnorodną pomoc.
9. Poznaj lokalną kulturę
Podczas jazdy długodystansowej przejedziesz przez wiele geografii człowieka.Obejmuje wiele elementów, takich jak historia, kultura i miejsca historyczne.Zanim wyruszysz, będziesz mieć ogólne zrozumienie.Kiedy na swojej drodze napotkasz jakieś zabytki, możesz poznać ich historię, nie tylko robiąc zdjęcia., co ma większy sens.
Czas postu: 22 września 2022 r