Come cavaliere, avrai sempre il sogno di girare il mondo a cavallo.Hanno tutti una poesia e un posto lontano nei loro cuori, e sognano di guidare le loro amate biciclette per conquistare il territorio sconosciuto, quindi hanno l'idea di pedalare a lunga distanza.Ebbene, per i motociclisti pronti per una lunga pedalata, una bella pedalata è solo la somma di tante uscite del fine settimana.Tutti i giri in bicicletta hanno qualcosa in comune.Che la distanza sia breve o lunga, devi prima accumulare un po' di guida di base.esperienza ed essere ben preparati per lunghi viaggi.Il seguente editor fornisce anche alcuni punti fondamentali da considerare quando si pianifica una corsa a lunga distanza per i motociclisti che si stanno preparando per una corsa a lunga distanza, come riferimento.
1. Determina la tua destinazione
Quando sei in viaggio, presta attenzione alle previsioni del tempo per i prossimi giorni per determinare al meglio il percorso che intendi percorrere ed evitare situazioni pericolose.D'altra parte, durante il periodo speciale dell'epidemia, diverse regioni attribuiscono grande importanza anche alle segnalazioni di acido nucleico e alla vaccinazione.
2. Pianifica il percorso
Per prima cosa, guarda la mappa per trovare il percorso, calcola la distanza approssimativa e guarda la distanza tra le grandi città che attraversi lungo la strada.Questo determina il riposo, l'idratazione e i pasti.L'intensità della guida a lunga distanza non dovrebbe essere troppo alta.La persona media percorre circa 80-120 km al giorno.Utilizza la mappa per decidere in anticipo quale tratto di strada percorrerai ogni giorno e per quanto tempo.Il viaggio di ogni giorno dovrebbe essere organizzato in modo ragionevole, per evitare obiettivi alti che non possono essere raggiunti e per evitare obiettivi bassi che sono troppo facili da raggiungere senza un senso di realizzazione.Soprattutto nelle zone montuose, è meglio utilizzare Google Maps per vedere le morfologie.Non è facile percorrere 100 km al giorno in zone collinari, quindi è necessario pianificare in anticipo quanti chilometri percorrere ogni giorno.
3. Vai insieme
È meglio andare con un compagno in un viaggio a lunga distanza e cercare di non girare il mondo da solo, in modo da poterti prendere cura di te stesso in caso di emergenza.
4. Attrezzatura
Equipaggiamento personale: tutti i tipi di abbigliamento, zaini, caschi, occhiali, guanti, scarpe da ciclismo, ecc.
Strumenti: semplice spazzola per la pulizia della catena, cilindri pneumatici, pneumatici di scorta, pastiglie dei freni, olio per catene, parti fragili,apri catena della bicicletta, chiave per riparazione biciclette,eccetera.
Documenti: carta d'identità, assicurazione personale, rapporto sull'acido nucleico
Medicinali: medicina del raffreddore, medicina dello stomaco, medicina del colpo di calore, cerotto, ecc.
5. Fornitura
Non c'è molta pianificazione per il cibo durante il viaggio e puoi fermarti ovunque per prendere un boccone di cibo secco o reidratarti.Durante le lunghe pedalate, si consiglia di portare con sé da 2 litri a 3 litri di acqua, cibo secco, gel energetico o altri alimenti facili da conservare e trasportare, per l'idratazione e una rapida acquisizione di energia.L'idratazione è molto importante per le lunghe pedalate, specialmente nelle zone asciutte.
6. Il denaro appropriato viene ora pagato tramite codice di scansione Alipay o WeChat, ma a volte quando si guida in una remota area montuosa, è necessario considerare i fattori di mancanza di segnale o il telefono cellulare è scarico o danneggiato.In questo momento, il denaro è la migliore attrezzatura.
7. Padroneggia le abilità di riparazione dell'auto
Assicurati che qualcuno nella squadra ciclistica portistrumenti per la riparazione di bicicletteed eseguire semplici riparazioni della bicicletta per evitare guasti al veicolo che influiscono sul ritmo di avanzamento durante la corsa.
8. Persone che sanno comunicare
Avere un compagno di viaggio bravo nella comunicazione non solo viaggerà da solo, ma sarà anche in grado di comunicare bene con la gente del posto nei momenti critici, e potrà anche chiedere meglio indicazioni, contrattare e altri aiuti vari.
9. Scopri la cultura locale
Durante la guida a lunga distanza, attraverserai molta geografia umana.Include molti elementi come storia, cultura e siti storici.Prima di partire, avrai una comprensione generale.Quando incontri alcuni siti storici sulla strada, puoi conoscerne la storia, non solo scattare foto., che ha più senso.
Tempo di pubblicazione: 22 settembre 2022