Kòm yon Knight, ou pral toujou gen yon rèv monte atravè mond lan.Yo tout gen yon powèm ak yon kote byen lwen nan kè yo, epi yo reve monte bisiklèt yo renmen anpil yo konkeri teritwa a enkoni, kidonk yo gen lide nan monte long distans.Oke, pou pasaje ki pare pou yon woulib long, yon gwo woulib se jis sòm anpil woulib nan wikenn.Tout woulib bisiklèt gen yon bagay an komen.Kit distans la kout oswa long, ou bezwen akimile kèk monte debaz an premye.eksperyans epi byen prepare pou woulib long.Editè sa a tou bay kèk pwen debaz yo konsidere lè w ap planifye yon woulib long distans pou pasaje ki ap prepare pou yon woulib long distans, pou referans ou.
1. Detèmine destinasyon ou
Lè w ap vwayaje, peye atansyon sou previzyon move tan an pou kèk jou kap vini yo pou w detèmine pi byen wout ou planifye pou w monte epi evite sitiyasyon danjere.Nan lòt men an, pandan peryòd espesyal epidemi an, divès rejyon tou bay anpil enpòtans nan rapò asid nikleyik ak vaksinasyon an.
2. Planifye wout la
Premyèman, gade kat jeyografik la pou jwenn wout la, kalkile distans apwoksimatif la, epi gade distans ki genyen ant gwo vil ou pase sou wout la.Sa a detèmine repo ou, idratasyon ak manje.Entansite nan monte long distans pa ta dwe twò wo.Moun an mwayèn monte sou 80km-120km chak jou.Tanpri itilize kat la pou deside davans ki seksyon wout la ou pral monte chak jou ak konbyen tan li pral dire.Vwayaj chak jou yo ta dwe ranje rezonab, pou evite gwo objektif ki pa ka monte, epi pou evite objektif ki ba ki twò fasil pou monte san yon sans de akonplisman.Espesyalman nan zòn montay yo, li pi bon pou itilize Google Maps pou wè fòm tè yo.Li pa fasil pou monte 100km pa jou nan zòn mòn, kidonk li nesesè pou planifye davans konbyen kilomèt pou mache chak jou.
3. Ale ansanm
Li pi bon pou ale ak yon konpayon sou yon woulib long distans, epi eseye pa monte atravè mond lan pou kont li, pou ou ka pran swen tèt ou nan ka yon ijans.
4. Ekipman
Ekipman pèsonèl: tout kalite rad, sakado, kas, linèt, gan, soulye monte bisiklèt, elatriye.
Zouti: Senp bwòs netwayaj chèn, silenn lè, kawotchou rezèv, kousinen fren, lwil chèn, pati frajil,ouvè chèn bisiklèt, kle reparasyon bisiklèt, elatriye.
Dokiman: kat idantite, asirans pèsonèl, rapò asid nikleyik
Medikaman: medikaman pou frèt, medikaman pou vant, medikaman pou kou chalè, èd, elatriye.
5. Pwovizyon pou
Pa gen anpil planifikasyon pou manje sou woulib la, epi ou ka kanpe nenpòt kote pou pwan yon mòde nan manje sèk oswa reidrat.Pandan vwayaj long, li rekòmande pou pote 2 lit a 3 lit dlo, manje sèk, jèl enèji oswa lòt manje ki fasil pou estoke ak transpòte, pou idratasyon ak akizisyon enèji rapid.Idratasyon trè enpòtan pou woulib long, espesyalman nan zòn sèk.
6. Se kounye a lajan kach apwopriye peye pa Alipay oswa WeChat kòd eskanè, men pafwa lè w ap monte nan yon zòn montay aleka, ou dwe konsidere faktè sa yo ki pa gen okenn siyal oswa telefòn mobil lan se soti nan pouvwa oswa domaje.Nan moman sa a, lajan kach se pi bon ekipman an.
7. Mèt ladrès reparasyon machin
Asire w ke yon moun nan ekip monte bisiklèt la pral potezouti reparasyon bisiklètepi fè senp reparasyon bisiklèt pou evite echèk machin ki afekte vitès pwogrè pandan woulib la.
8. Moun ki bon nan kominike
Èske w gen yon kavalye parèy ki bon nan kominikasyon pa pral sèlman vwayaje pou kont li, men li pral kapab tou kominike byen ak moun lokal yo nan moman kritik, epi li ka tou pi byen mande pou direksyon, negosye ak lòt èd divès kalite.
9. Aprann sou kilti lokal la
Pandan woulib long distans, ou pral pase nan yon anpil nan jewografi imen.Li gen ladann anpil eleman tankou istwa, kilti, ak sit istorik.Anvan ou ale, ou pral gen yon konpreyansyon jeneral.Lè ou rankontre kèk sit istorik sou wout la, ou ka konnen istwa li yo, pa sèlman pran foto., ki fè plis sans.
Tan pòs: 22-Sep-2022